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你对自己的胸,真的够好吗?

发布时间:2018-07-11 作者:明白学堂

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每一个女生都曾因为胸而困扰过——可能是大小、形状,也可能是顶端吹不尽春又生的那根毛毛。除此之外,另一个困扰,便是胸部健康。
你真的对自己的胸足够好吗?来看看这篇文章吧~
/1/
当你运动的时候,你的胸也没有闲着,它们会呈8字形动来动去。根据英国朴茨茅斯大学(University of Portsmouth)的一项研究,在你运动的时候,你的胸甚至可以移动8英寸(约20cm)。
所以说,为了避免在未来某天出现胸部酸痛的症状,小白白建议你购买一些支撑效果好的bra,并且一定要合身!
/2/
我们都知道,抽烟有害健康,它可能会影响男生,降低小蝌蚪的活力和活动率,甚至可能会导致ED。
其实它同样会危害女生的健康。临床发现,吸烟20年以上的女生,患乳腺癌的危险增加30%。而且尼古丁会刺激微血管发生收缩痉挛,皮肤供养供血不足,从而造成皮肤老化,嘴唇呀眼角呀都会过早地出现皱纹。
为了健康和美,现在戒烟还不晚!

/3/
胸部也要做好防晒,保护好皮肤健康!比如说日光浴呀,比基尼趴体的时候,胸部某些皮肤暴露在紫外线下,不仅会增加患皮肤癌的风险,还会导致皮肤过早出现皱纹,胶原蛋白拉伸,从而导致胸部悲伤地下垂。
/4/
定期做乳房自我检查,可以让你更好地了解自己的健康状态。这是非常重要的事情,因为你明白什么样是正常状态,才能及时发现不正常状态,在感到不舒服的时候,可以反馈给你的医生。

/5/
除非你暴瘦,一次性减掉了很多斤,有规律的减肥和增肥,并不会完全毁掉你的胸部。当你暴瘦之后,胸部周围的皮肤看起来会更松一些。
不过不用担心,你的皮肤会起到一定调节作用——当然如果你不注意养护,一直不停地摇摆运动,会让胸部的状态更糟糕。
/6/
咖啡是很神奇的存在,能让你保持活力,不过咖啡喝多了会不太好喔~
咖啡喝多了,虽然不会让你的胸部变成咖啡色,或者是让胸更亢奋,但过量的咖啡因可能会造成乳房疼痛,尤其是你有纤维囊性乳腺病。如果你每天喝三杯以上的咖啡,又感觉乳房疼痛,那么是时候考虑减少咖啡的摄入量了。

/7/
胸是充满活力, 不断变化的存在,所以有99.99%的可能——你的胸现在的尺寸和几年前的尺寸不一样啦!如果选错了bra的尺码,可能会感到酸痛、背痛,还可能会导致乳房发育不全。下次去买bra的时候,记得让售货员帮你量一下喔~
/8/
别为了酷,去打乳环!爱护咪咪,从小事儿做起~打乳环可能会导致感染和其他并发症。乳头有开口通向乳房乳管,因此,如果打了乳环,当你拆掉之后,可能会出现持续性的脓性分泌物。

/9/
运动内衣真的很重要很重要!当你锻炼时,胸部会增加你患乳房疼痛的几率,但如果能有一次支撑性强的运动内衣,就可以解决很多问题。
虽然运动内衣没办法突出你的胸部曲线美,但它的防震功能真的比普通内衣好太多啦!不过多多注意,运动内衣需要在运动后注意及时更换,保持胸部干爽,毕竟温暖、潮湿又阴暗的环境最容易滋生细菌啦!
/10/
如果肩膀和胸部,总被内衣带勒出痕迹?这可能意味着你的bra太小啦,快扔掉那些不合身的bra,考虑换个大号的bra吧。如果不确定自己的尺码,建议去内衣店购买试穿。
小白有话说:
关于广告,小白白一直都卡的很严格,不靠谱的产品从来不敢推荐给大家,但小白白也要养活自己。为了不影响大家的阅读体验,所以我尽量缩减了广告的存在感,都放在文章末尾啦!
另外为了感谢大家一直以来的关注,从今天开始,近期的每篇推送下,小白白都会 随机送出一些小礼物,回馈给用心留言的大家啦!!只要你足够用心,就有机会获得小白白的小礼物!
下面是小白白的广告时间!既然第三条聊到了胸部防晒,那小白白今天就推荐两款自己很喜欢的防晒喷雾吧!
【日本Ajuste防晒喷雾】
SPF50+ PA++++
这款喷雾算是网红喷雾啦!小白白尝试了一下,发现果然名不虚传!它主打爽——快!用起来超清爽,速干不油腻,一分钟成膜!而且喷雾超细腻,用起来像补水喷雾一样,敏感肌痘痘肌也可以使用~
银白色是无香型哒,不过小白白觉得还是有淡淡的香味。200ml性价比也很高,适合放在家里或者是办公室,出门喷一喷~~

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